Đối diện với tương tác hay cảm xúc khó

STOP chân bước vội ngừng ngay,  

Làm chi mà vội, mà bay theo đời?  

Dừng chân suy ngẫm đôi lời,  

Biết đâu vấp ngã, lỡ thời mà đau.  

BREATHE vào một nhịp thật sâu,  

Bình tâm, thả lỏng, cho đầu thảnh thơi,  

Thân ta thoải mái nhẹ rơi,  

Bao nhiêu căng thẳng tan rồi, lặng yên.  

NOTICE cơ thể dịu hiền,  

Chút xao động cũng dần nhiên hóa lành,  

Mắt nhìn, tâm cũng nhẹ nhanh,  

Gió mây trôi dạt, an lành khắp nơi.  

REFLECT suy kỹ về người,  

Ai rồi cũng khổ, khóc cười cũng qua,  

Mỗi người một nỗi xót xa,  

Hiểu ra góc cạnh, gần xa cũng hòa.  

RESPOND chậm rãi, thật thà,  

Lời hay ý đẹp, mặn mà tình thân,  

Sống sao lợi cả đôi phần,  

Mình vui, người cũng mười phân nhẹ lòng!

~ Đặng Hoàng Trung (cùng Chat GPT)