Tác giả: Amanda Na Nguyen
Trong tất cả các bài học mà con đã từng được sư phụ truyền dạy về cách tạo Phước, và những điều cần tránh gây mất phước, thì bài học LỚN nhất đó là Sân hận (ANGER).
Sân là một trong 3 Tam độc (Tham, sân, si), là nguyên nhân chính khiến chúng ta tạo ra rất-nhiều-ác-nghiệp và trôi lăn mãi trong luân hồi. Trong kinh Hoa Nghiêm có nói, một niệm sân nổi lên thì trăm ngàn cửa nghiệp chướng đều mở ra.
Điều kinh khủng nhất là những lần nóng giận sẽ lấy đi toàn-bộ-công-đức của ta (bao nhiêu việc thiện ta đã làm, bao nhiêu nỗ lực tu tập... đều bị mất sạch!), có nhiều người tu hoài nhưng phước vẫn mỏng vì vẫn còn nổi giận, không thể học được cách điều khiển cảm xúc của mình.
Nhân quả nhãn tiền của việc thường xuyên nóng tính, tức giận đó là sẽ không thể có khuôn mặt đẹp, kiếp sau sẽ bị thấp lùn, dung mạo xấu xí khó coi. Phật dạy: Sân giận giống như lửa từ tay này đốt tay kia, cháy cả mình và những người xung quanh!
Phần lớn những nuối tiếc lớn nhất của đời người đến từ việc hành động bộc phát trong khi tức giận. Ngược lại nếu ta học được cách kham nhẫn, thì trăm ngàn nghiệp chướng đều được tiêu tan, phúc khí tăng lên, cuộc đời phía trước ngày càng bình an.
Nhưng Sân vốn dĩ là tập khí bao đời của mỗi người, phàm phu chúng ta làm sao tránh được?
Phật từng dạy tôn giả Anan: khi tức giận, hãy nói với bản thân rằng: ‘’Giận là tự hành hạ mình’’.
Thật vậy, khoa học chứng minh khi ta nổi cáu, cơ thể sẽ sinh ra các cảm xúc tiêu cực, tim đập nhanh hơn, khó thở, đầu nóng, các cơ có trạng thái co rút, dễ bị bệnh về tim...Tức giận làm đầu óc ta lu mờ, suy nghĩ lệch lạc, bộc phát ra những lời nói, hành động tàn nhẫn mà sau này thường phải hối tiếc khuôn nguôi.
Phật dạy: “Người khôn thì không giận’’.
Vua Naponeon đã từng nói rằng một người có thể kiểm soát được cảm xúc của chính mình, còn giỏi hơn một anh hùng chiến thắng cả thành phố.
Khi lên cơn ‘’tăng xông’’ tốt nhất chúng ta nên hít thở thật sâu, sau đó nghĩ đến hậu quả của việc nổi giận sẽ gây ra tổn thất gì. Những gì mình không muốn nhận thì đừng nên làm với người khác, những lời mình không muốn nghe thì đừng trút lên người ta ! 🙏🏻
Ai cũng muốn được ở cạnh những người ôn nhu, mang năng lượng bình yên. Một người có khí chất ôn hòa sẽ luôn gặp may mắn và được yêu quý. Xin kính chúc quý vị có thể ngày càng dịu dàng nhưng mạnh mẽ như nước, kham nhẫn như hạnh của Đất và vạn sự đều bình an. 🪷
