Niềm vui và sự trù phú

Tác giả: Phương Ngô

Joy = abundance

Joy - niềm vui với thứ chúng ta làm - chính là chất liệu để tạo thành ‘abundance’, sự trù phú. 

Trong từ điển của mình thì giàu có, trù phú không phải là có thật nhiều tiền bạc của cải vật chất hay học cách làm cho tiền đẻ ra tiền mà không cần tốn sức. Trù phú thật sự là chúng ta có một cái ‘hũ không đáy’ (mọi người có liên tưởng đến nồi cơm Thạch Sanh ăn mãi không vơi?), là nguồn tài nguyên dồi dào có thể sinh sôi nảy nở một cách tự nhiên. Nó là tài năng, là món quà, là essence của linh hồn bạn. Nếu bạn đang đọc những dòng này thì mình chắc chắn là nó đang ẩn chứa sẵn chờ bạn khám phá. 

Khi chúng ta làm thứ mình đam mê dù không cần ai nhìn, không cần ai công nhận, không cần ai trả công thì thật lạ là chính điều ấy lại khiến người khác để ý và nhận ra. Những người tìm đến bạn vì tài năng, năng lượng, niềm vui do bạn tỏa ra chính là cách mà vũ trụ ‘trả công’ bạn. 

Năng lượng là thứ duy trì sự sống. Mà sự sống chỉ có thể sinh sôi nảy nở khi nó ‘thuận tự nhiên’. Thế nào là ‘thuận tự nhiên’ thì lại chính là xuôi dòng, là flow, surrender ý muốn của mình với ý muốn của linh hồn và để mình được dẫn dắt. 

Mình nói nốt ý này về chủ đề tiền bạc để bài không bị dài quá. Tiền bạc vật chất mang năng lượng tính nam, nhưng thứ thúc đẩy nó sinh sôi nảy nở là joy, là niềm vui, đam mê, thăng hoa thì lại là tính nữ. Nếu bạn đang cảm thấy mình mệt mỏi vì cứ phải đau đầu kiểm soát, tính toán đầu tư sinh lời thì hãy để ý xem mình có thể mang thêm niềm vui, đam mê vào cuộc sống theo cách nào không? Khi chúng ta thôi không gồng cứng quá thì mọi thứ bỗng dưng lại thông. 

Kỳ diệu chăng, hay đó chính là cách mà vũ trụ và linh hồn muốn chúng ta vận hành? 🥰 

Niềm vui, sự trù phú & mối quan hệ với tiền (phần 2) 

**

Đây là phần tiếp theo của bài trước về ‘Chữa lành luân xa 1, mối quan hệ với tiền và sự trù phú’, mình sẽ để link ở dưới nhé. 

Bài trước mình đã viết là định nghĩa của linh hồn về sự giàu có không phải là tích lũy được bao nhiêu của cải tiền bạc vật chất, mà là dòng chảy sinh sôi nảy nở tự nhiên đến từ trạng thái hạnh phúc, niềm vui với thứ chúng ta làm. Điều này switch trạng thái survival mode thành ‘joy’, và joy là chất liệu để tạo ra sự trù phú. 

Joy = Abundance 

Phần này mình viết thêm một chút về joy. Thế nào là niềm vui có thể tạo ra sự trù phú? 

** 

Mình rẽ ngang sang kể chuyện này xíu. 

Sáng nay trong group FB khu mình ở có một cô post lên bảo: ‘Hôm qua con tôi đánh rơi $50 ở ngoài đường, từ đoạn này đến đoạn này. Nếu ai nhặt được và cảm thấy muốn trung thực thì hãy nhắn tin cho tôi nhé. Đấy là tiền sinh nhật bà thằng bé cho thằng bé 😞.’ Rồi ở dưới thêm một dòng bổ sung là: ‘Thằng bé cũng muốn nói thêm là nếu cô chú nào tìm thấy nhưng rất cần tiền để mua đồ ăn v.v. thì hãy cứ giữ lấy.’ 

Nghe khổ thân nhưng cũng dễ thương hết sức. Thằng bé đang tiếc vì rơi mất tiền nhưng vẫn nghĩ được là có thể ai đang cần số tiền đó vì lý do cấp thiết hơn thì nó sẵn sàng cho đi. Xong có vài người bảo là rất happy bù lại số tiền đó cho thằng bé vì chắc sẽ không tìm lại được đâu. 

Chuyện cũng nhỏ thôi, đọc qua thì thấy đâu liên quan gì đến nội dung bài mình đang viết đâu nhưng thực ra nó lại liên quan đến abundance và joy, đó là (mình trích lại từ guides): ‘What brings you the most joy is being of service to the world’. 

‘Điều mang lại niềm vui lớn nhất là khi chúng ta được làm một điều gì đó tốt, có ích, có ý nghĩa cho người khác.’

Mình hay ngại dùng từ ‘serve’, phụng sự, vì không muốn người đọc cảm thấy áp lực rằng phải là một cái gì to tát lớn lao. ‘Serve’ đôi khi chỉ đơn giản là giúp đỡ khi ai đó đang cần. Làm người tốt ngay cả khi không có ai nhìn, không có ai khen ngợi tán dương. 

Niềm vui từ việc biết mình vừa mang lại niềm vui cho ai đó, vừa giúp được một ai đó, dù là nhỏ thôi, khiến chúng ta cảm thấy cuộc sống trở nên có ý nghĩa hơn. Nó để lại dư âm lâu và sâu hơn so với niềm vui từ những thỏa mãn vật chất thông thường. Người được nhận sau đó cũng lại lan tỏa hạnh phúc bằng việc cho đi, và dòng chảy cứ thế được nhân rộng ra mãi. 

Đây cũng là điều mà guides luôn nhắc mọi người trong các buổi channelling là ‘Thông tắc kênh nhận đi con’. Thông tắc kênh nhận bằng cách trở thành đúng nghĩa là một vessel: cho đi niềm vui, lòng tốt và sự tử tế để nhận về abundance - không chỉ là mỗi tiền bạc mà còn là những sự giúp đỡ khi cần. 

** 

Mỗi khi nghe ai đó nói: ‘Đam mê chẳng để làm gì nếu nó không tạo ra tiền hay giải quyết được vấn đề cho ai’, mình buồn lắm. Vì đam mê chính là dấu hiệu mà linh hồn đang muốn nói với bạn rằng tài năng của bạn ở đấy đấy; giá trị mà bạn có thể mang tới cho cuộc đời là ở đấy đấy. Khi bạn làm thứ khiến tim mình thấy hân hoan thì bạn chính là ngọn lửa để khơi gợi lên niềm vui trong người khác. 

Niềm vui trong thế giới linh hồn sẽ được dịch sang abundance trong thế giới vật chất. 

Vũ trụ đáp lại năng lượng mà chúng ta phát ra. Phát ra thật sự từ trong tâm, trong intentions, chứ không phải chỉ là hình thức trên bề mặt. ‘Quan trọng là thái độ’, ngẫm ra cũng thấy đúng ha. Bé con ở trên không kỳ vọng là sẽ có ai offer bù tiền cho nó, nhưng vì thấy nó không ngần ngại cho đi nên ai cũng muốn giúp để nó hết buồn. 

Mình kết lại bằng câu nói của ông bà là ‘xởi lởi trời cho’. Thỉnh thoảng mình nghĩ cứ thấy buồn cười vì ông bà sâu xa đúc kết bản chất trong một câu nói mà con cháu nhiều khi hiểu nghĩa đen thuần túy quá ^^  

5 điều giúp bạn sống hạnh phúc, yêu đời

 BÍ QUYẾT SỐNG AN LẠC MỖI NGÀY Ở ĐỜI VÀ VƯỢT QUA MỌI KHÓ KHĂN

Có người từng hỏi tôi: “Làm sao để sống hạnh phúc trong một thế giới đầy bất an, ganh đua và ô nhiễm?”

Tôi mỉm cười và trả lời: “Muốn hạnh phúc thật sự, đừng chỉ chăm chăm cố thay đổi hoàn cảnh bên ngoài, mà cốt lõi là biết quay vào bên trong để tu sửa lại chính mình. Tâm mình thay đổi thì cuộc đời chắc chắn sẽ đổi thay.”

Dưới đây là 5 điều tâm đắc mà tôi đúc kết được từ hành trình tu tập và quan sát cuộc sống. Nếu bạn thực hành đủ đầy, thì dù đời có sóng gió, tâm bạn vẫn có thể an nhiên và vững chãi, sống hạnh phúc an vui giữa đời.

1. Sống đúng tốt, tu dưỡng đạo đức

Không cần là người tu mới giữ đạo đức. Người sống giữa đời mà biết không tham lam, không hại người, biết giữ lời, giữ tâm trong sạch – thì đã là người đang gieo mầm hạnh phúc.

Bất kỳ ai sống vô đạo – nói dối, lừa lọc, phản bội – dù có tiền, có quyền, cũng không thật sự bình an. Nhân quả luôn công bằng. Gieo nhân nào thì sớm muộn sẽ gặt quả nấy.

Muốn sống hạnh phúc, trước hết hãy sống tử tế. Trời xanh tự khắc an bài.

2. Biết đặt mình vào hoàn cảnh của người khác

Sống mà chỉ thấy nỗi khổ của mình thì lòng sẽ nhỏ hẹp và khô cằn. Nhưng nếu biết mở rộng trái tim, biết cảm thông, biết giúp đỡ người khó hơn mình – thì tự nhiên tâm sẽ nảy nở sự ấm áp.

Giúp người không chỉ là ban phát, mà là đang tưới tẩm chính tâm mình.

Hạnh phúc không phải là những gì ta nhận được, mà là những gì ta biết trao đi đúng lúc, bằng sự chân thành và yêu thương.

3. Làm việc với tâm phụng sự chân thành

Nhiều người làm việc chỉ để kiếm tiền, rồi than thở, mỏi mệt. Nhưng người làm với tâm cống hiến – thì càng làm càng thấy ý nghĩa.

Bạn có thể là người bán hàng, người nội trợ, người nhân viên… điều đó không quan trọng. Quan trọng là bạn đang làm việc bằng tâm gì: tâm vụ lợi hay biết ơn?

Khi ta làm điều gì với sự chân thành – thì việc đó dù nhỏ cũng trở thành đẹp đẽ. Và đời sẽ hồi đáp bạn bằng những điều tốt lành tương xứng.

4. Biết nhẫn nại thay vì “hơn thua với người” là biểu hiện của người có tu

Nhiều đau khổ trong đời đến từ xung đột, từ việc ai cũng muốn đúng, muốn hơn, muốn thay đổi người khác theo ý mình.

Nhưng người trí biết lùi một bước để giữ hòa khí, không phải vì họ yếu đuối – mà vì họ hiểu sâu: hơn thua chỉ làm cái tôi lớn lên, còn tình người thì chết dần.

Gia đình muốn hạnh phúc, tập thể muốn bền vững – đều cần “thân hòa đồng trụ”, cần có người biết nhẫn, biết soi lại tâm mình thay vì đổ lỗi.

Biết nhịn không phải là thua, mà là đang thắng chính cái nóng nảy và bản ngã trong mình.

5. Nuôi dưỡng lòng biết ơn

Nhiều người đi ngủ trong trạng thái bực tức, lo lắng, oán giận – rồi thức dậy với một ngày mới u ám.

Nếu bạn dành 5 phút trước khi ngủ để buông bỏ những nghĩ suy tiêu cực, để niệm ơn những điều tốt lành dù nhỏ nhất trong ngày – bạn sẽ thấy lòng nhẹ đi rất nhiều.

Tâm an thì giấc ngủ sẽ lành, và ngày mai sẽ mở ra với ánh sáng dễ chịu hơn.

Và điều quan trọng nhất: Hạnh phúc thật sự KHÔNG NẰM Ở BÊN NGOÀI.

Không phải giàu rồi bạn mới an. Không phải được yêu rồi bạn mới vui. Không phải thành công rồi bạn mới hạnh phúc.

Bởi vì nếu nội tâm bạn bất ổn, thì có đủ hết mọi điều, lòng vẫn trống rỗng. Nhưng nếu bạn có Chánh kiến – hiểu rõ bản chất cuộc sống, hiểu rõ nhân quả, biết sống thuận Đạo – thì bạn sẽ hạnh phúc ngay trong hiện tại, dù hoàn cảnh có ra sao đi nữa.

Hạnh phúc là quả của quá trình gieo trồng bên trong. Không tu dưỡng nội tâm, không rèn luyện Chánh kiến, thì chẳng có công thức nào giữ được hạnh phúc lâu bền.

——

Có Chánh kiến, ta sẽ biết đâu là đúng sai, đâu là điều nên làm – không bị lôi kéo bởi cảm xúc, đám đông hay những giá trị sai lệch ngoài đời.

Chánh kiến giúp ta thấy được bản chất sự việc, không bị kẹt vào ảo tưởng, không dính mắc vào tham – sân – si.

Muốn sống hạnh phúc, hãy bắt đầu từ việc sống có đạo đức, sống có Chánh kiến.

Nuôi dưỡng tính nữ để là người phụ nữ hạnh phúc

 🌺 𝙉𝙜𝙪̛𝙤̛̀𝙞 đ𝙖̀𝙣 𝙤̂𝙣𝙜 𝙘𝙖̂̀𝙣 𝙘𝙖𝙤 𝙘𝙖𝙤 𝙩𝙖̣𝙞 𝙏𝙝𝙪̛𝙤̛̣𝙣𝙜, 𝙝𝙤̣𝙘 đ𝙖̣𝙤 𝙘𝙪̉𝙖 “𝙏𝙧𝙤̛̀𝙞”.

C𝑢̛𝑜̛𝑛𝑔 𝑛𝑔ℎ𝑖̣, 𝑐ℎ𝑖́𝑛ℎ 𝑡𝑟𝑢̛̣𝑐, 𝑘ℎ𝑜̂𝑛𝑔 𝑛𝑔𝑢̛̀𝑛𝑔 𝑣𝑢̛𝑜̛𝑛 𝑙𝑒̂𝑛 𝑣𝑎̀ ℎ𝑜̣𝑐 ℎ𝑜̉𝑖, 𝑙𝑢𝑜̂𝑛 𝑐𝑜́ 𝑐ℎ𝑖́ 𝑐𝑎̂̀𝑢 𝑡𝑖𝑒̂́𝑛 𝑡𝑟𝑜𝑛𝑔 𝑐𝑢𝑜̣̂𝑐 𝑠𝑜̂́𝑛𝑔

𝑇𝑎̂𝑚 𝑐𝑎̂̀𝑛 𝑞𝑢𝑎̉𝑛𝑔 đ𝑎̣𝑖, 𝑟𝑜̣̂𝑛𝑔 𝑙𝑜̛́𝑛 𝑛ℎ𝑢̛ 𝑇𝑟𝑜̛̀𝑖 𝑐𝑎𝑜. 

N𝑔ℎ𝑖̃ 𝑙𝑜̛́𝑛 𝑙𝑎̀𝑚 𝑙𝑜̛́𝑛, đ𝑒̂̉ 𝑐𝑜́ 𝑡ℎ𝑒̂̉ 𝑡𝑟𝑜̛̉ 𝑡ℎ𝑎̀𝑛ℎ 𝑡𝑟𝑢̣ 𝑐𝑜̣̂𝑡, 𝑔𝑎́𝑛ℎ 𝑣𝑎́𝑐 𝑔𝑖𝑎 đ𝑖̀𝑛ℎ, 𝑐ℎ𝑒 𝑐ℎ𝑜̛̉, 𝑣𝑎̀ 𝑙𝑎̀𝑚 𝑐ℎ𝑜̂̃ 𝑑𝑢̛̣𝑎, đ𝑖𝑒̂̉𝑚 𝑡𝑢̛̣𝑎 𝑣𝑢̛̃𝑛𝑔 𝑐ℎ𝑎̆́𝑐 𝑐ℎ𝑜 𝑣𝑜̛̣ 𝑐𝑜𝑛. 

𝐾ℎ𝑖 𝑛𝑔𝑢̛𝑜̛̀𝑖 𝑐ℎ𝑜̂̀𝑛𝑔 𝑐𝑜́ 𝑝ℎ𝑎̂̉𝑚 𝑐ℎ𝑎̂́𝑡 𝑐𝑎𝑜 𝑡ℎ𝑢̛𝑜̛̣𝑛𝑔 ℎ𝑜̛̣𝑝 𝑣𝑜̛́𝑖 đ𝑎̣𝑜 𝑇𝑟𝑜̛̀𝑖, 𝑛𝑔𝑢̛𝑜̛̀𝑖 𝑣𝑜̛̣ 𝑡𝑢̛̣ 𝑘ℎ𝑎̆́𝑐 𝑘𝑖́𝑛ℎ 𝑡𝑟𝑜̣𝑛𝑔 𝑣𝑎̀ 𝑙𝑢𝑜̂𝑛 𝑥𝑒𝑚 𝑐ℎ𝑜̂̀𝑛𝑔 𝑚𝑖̀𝑛ℎ 𝑙𝑎̀ 𝑐𝑎̉ 𝑏𝑎̂̀𝑢 𝑡𝑟𝑜̛̀𝑖 𝑐𝑢̉𝑎 𝑐𝑜̂ 𝑎̂́𝑦 ☺️☺️

🌺 𝙉𝙜𝙪̛𝙤̛̀𝙞 𝙥𝙝𝙪̣ 𝙣𝙪̛̃, đ𝙚̂̉ 𝙝𝙤𝙖̀ 𝙝𝙤̛̣𝙥 𝙫𝙤̛́𝙞 Đ𝙖̣𝙤 𝙏𝙧𝙤̛̀𝙞, 𝙘𝙖̂̀𝙣 𝙝𝙤̣𝙘 𝙩𝙝𝙚𝙤 𝙝𝙖̣𝙣𝙝 𝙘𝙪̉𝙖 Đ𝙖̂́𝙩

𝑅𝑜̣̂𝑛𝑔 𝑙𝑜̛́𝑛 𝑚𝑎̀ 𝑘ℎ𝑖𝑒̂𝑚 𝑡𝑜̂́𝑛, 𝑛𝑎̂𝑛𝑔 đ𝑜̛̃, 𝑁𝑈𝑂̂𝐼 𝐷𝑈̛𝑂̛̃𝑁𝐺 𝑣𝑎̣𝑛 𝑣𝑎̣̂𝑡, 𝑙𝑎̀ 𝑏𝑖𝑒̂̉𝑢 𝑡𝑢̛𝑜̛̣𝑛𝑔 𝑐ℎ𝑜 𝑠𝑢̛̣ 𝑠𝑖𝑛ℎ 𝑠𝑜̂𝑖, 𝑜̂̉𝑛 đ𝑖̣𝑛ℎ 𝑣𝑎̀ 𝑐𝑜̣̂𝑖 𝑛𝑔𝑢𝑜̂̀𝑛 𝑐𝑢̉𝑎 𝑠𝑢̛̣ 𝑠𝑜̂́𝑛𝑔.

𝑁ℎ𝑎̃ 𝑛ℎ𝑎̣̆𝑛, 𝑑𝑖̣𝑢 𝑑𝑎̀𝑛𝑔, 𝑛𝑎̂𝑛𝑔 đ𝑜̛̃, 𝑏𝑎𝑜 𝑑𝑢𝑛𝑔 𝑣𝑜̛́𝑖 𝑛𝑔𝑢̛𝑜̛̀𝑖 đ𝑎̀𝑛 𝑜̂𝑛𝑔 𝑐𝑢̉𝑎 đ𝑜̛̀𝑖 𝑚𝑖̀𝑛ℎ.

𝑁𝑔𝑢̛𝑜̛̀𝑖 𝑣𝑜̛̣ 𝑐𝑜́ 𝑠𝑢̛́𝑐 𝑚𝑎̣𝑛ℎ 𝑏𝑒̂𝑛 𝑡𝑟𝑜𝑛𝑔 𝑐𝑢̉𝑎 𝑠𝑢̛̣ 𝑛ℎ𝑢 𝑡ℎ𝑢𝑎̣̂𝑛, 𝑐𝑜́ 𝑡𝑟𝑖́ 𝑡𝑢𝑒̣̂ 𝑏𝑒̂𝑛 𝑡𝑟𝑜𝑛𝑔 𝑐𝑢̉𝑎 𝑠𝑢̛̣ 𝑘ℎ𝑖𝑒̂𝑚 𝑛ℎ𝑢̛𝑜̛̀𝑛𝑔, 𝑣𝑎̀ 𝑙𝑢𝑜̂𝑛 𝑘𝑖́𝑛ℎ 𝑡𝑟𝑜̣𝑛𝑔, 𝑛𝑒̂̉ 𝑝ℎ𝑢̣𝑐 𝑐ℎ𝑜̂̀𝑛𝑔, 𝑡ℎ𝑖̀ 𝑛𝑔𝑢̛𝑜̛̀𝑖 𝑐ℎ𝑜̂̀𝑛𝑔 𝑠𝑒̃ 𝑟𝑎̂́𝑡 𝑚𝑢̛̣𝑐 𝑦𝑒̂𝑢 𝑡ℎ𝑢̛𝑜̛𝑛𝑔, 𝑐𝑢̛𝑛𝑔 𝑐ℎ𝑖𝑒̂̀𝑢, 𝑛𝑎̂𝑛𝑔 𝑛𝑖𝑢 𝑛𝑔𝑢̛𝑜̛̀𝑖 𝑣𝑜̛̣ ☺️

𝑀𝑜̂́𝑖 𝑞𝑢𝑎𝑛 ℎ𝑒̣̂ đ𝑜́ 𝑙𝑎̀ 𝑠𝑢̛̣ ℎ𝑜̀𝑎 ℎ𝑜̛̣𝑝 ℎ𝑜𝑎̀𝑛 ℎ𝑎̉𝑜 𝑐𝑢̉𝑎 𝑇𝑟𝑜̛̀𝑖 𝑣𝑎̀ Đ𝑎̂́𝑡, 𝑡𝑎̣𝑜 𝑛𝑒̂𝑛 𝑚𝑜̣̂𝑡 𝑔𝑖𝑎 đ𝑖̀𝑛ℎ ℎ𝑎̀𝑖 ℎ𝑜̀𝑎, 𝑏𝑒̂̀𝑛 𝑣𝑢̛̃𝑛𝑔, 𝑛𝑜̛𝑖 𝑡𝑖̀𝑛ℎ 𝑦𝑒̂𝑢 𝑣𝑎̀ 𝑠𝑢̛̣ 𝑡𝑜̂𝑛 𝑡𝑟𝑜̣𝑛𝑔, 𝑡ℎ𝑎̂́𝑢 ℎ𝑖𝑒̂̉𝑢 𝑙𝑎̀ 𝑛𝑒̂̀𝑛 𝑡𝑎̉𝑛𝑔 𝑣𝑢̛̃𝑛𝑔 𝑐ℎ𝑎̆́𝑐 𝑐ℎ𝑜 ℎ𝑎̣𝑛ℎ 𝑝ℎ𝑢́𝑐 𝑙𝑎̂𝑢 𝑑𝑎̀𝑖.

🔥 Có một keyword ở đây là năng lượng 𝙉𝙐𝙊̂𝙄 𝘿𝙐̛𝙊̛̃𝙉𝙂 (𝙉𝙪𝙩𝙪𝙧𝙞𝙣𝙜).

𝑇ℎ𝑎𝑦 𝑣𝑖̀ 𝑡𝑢̛̣ ℎ𝑜̉𝑖 𝑙𝑎̀𝑚 𝑡ℎ𝑒̂́ 𝑛𝑎̀𝑜 đ𝑒̂̉ 𝑡𝑖̀𝑚 đ𝑢̛𝑜̛̣𝑐 𝑛𝑔𝑢̛𝑜̛̀𝑖 đ𝑎̀𝑛 𝑜̂𝑛𝑔 ℎ𝑜̣𝑐 Đ𝑎̣𝑜 𝑐𝑢̉𝑎 𝑡𝑟𝑜̛̀𝑖, 𝑝ℎ𝑢̣ 𝑛𝑢̛̃ 𝑐ℎ𝑢́𝑛𝑔 ta ℎ𝑎̃𝑦 𝑡𝑢̛̣ ℎ𝑜̉𝑖 𝑏𝑎̉𝑛 𝑡ℎ𝑎̂𝑛 𝑚𝑖̀𝑛ℎ 𝑐𝑜́ 𝑡ℎ𝑒̂̉ 𝑙𝑎̀𝑚 𝑔𝑖̀ đ𝑒̂̉ 𝑥𝑢̛́𝑛𝑔 đ𝑎́𝑛𝑔 đ𝑢̛𝑜̛̣𝑐 𝑜̛̉ 𝑐𝑎̣𝑛ℎ 1 𝑛𝑔𝑢̛𝑜̛̀𝑖 đ𝑎̀𝑛 𝑜̂𝑛𝑔 𝑡𝑢𝑦𝑒̣̂𝑡 𝑣𝑜̛̀𝑖 đ𝑒̂́𝑛 𝑛ℎ𝑢̛ 𝑣𝑎̣̂𝑦 ^^ ?

Quản trị Nhân không lo về quả 🌺

Người đàn ông nào cũng khao khát được ở bên một người phụ nữ có năng lượng dưỡng nuôi. Nhưng không chỉ đàn ông, bất cứ ai, thậm chí cả động vật, cũng sẽ tự nhiên bị thu hút bởi người phụ nữ ấy.

Bởi vì trong năng lượng của sự dưỡng nuôi, mọi thứ đều có thể đâm chồi, nảy lộc. Trong môi trường ấy, con người ta cảm thấy an toàn, được chấp nhận, được yêu thương và có không gian để trưởng thành.

Giống như một mảnh đất màu mỡ giúp cây cối vươn cao, một gia đình tràn ngập sự yêu thương sẽ giúp con cái lớn lên mạnh mẽ. Và một người đàn ông khi ở bên một người phụ nữ có năng lượng dưỡng nuôi, anh ấy sẽ cảm thấy vững vàng hơn, mạnh mẽ hơn và có động lực để trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình 🥰

Bởi vì trong tình yêu, điều đẹp đẽ nhất không chỉ là được yêu, mà còn là cảm giác được là CHÍNH MÌNH, trong một phiên bản tự tin hơn, tràn đầy năng lượng hơn và sẵn sàng chinh phục mọi thử thách. Người phụ nữ có năng lượng dưỡng nuôi sẽ giúp những người yêu thương cô ấy trở thành PHIÊN BẢN TỐT NHẤT của chính họ. Và đó là sức mạnh thật sự của người phụ nữ ☺️❤ ❤ 

𝐕𝐚̣̂𝐲 𝐥𝐚̀𝐦 𝐬𝐚𝐨 đ𝐞̂̉ 𝐭𝐚 𝐜𝐨́ 𝐭𝐡𝐞̂̉ 𝐭𝐫𝐨̛̉ 𝐭𝐡𝐚̀𝐧𝐡 𝐦𝐨̣̂𝐭 𝐧𝐠𝐮̛𝐨̛̀𝐢 𝐩𝐡𝐮̣ 𝐧𝐮̛̃ 𝐧𝐡𝐮̛ 𝐯𝐚̣̂𝐲?

🍀 𝟏. 𝐇𝐨̣𝐜 𝐜𝐚́𝐜𝐡 𝐧𝐮𝐨̂𝐢 𝐝𝐮̛𝐨̛̃𝐧𝐠 𝐜𝐡𝐢́𝐧𝐡 𝐦𝐢̀𝐧𝐡 𝐭𝐫𝐮̛𝐨̛́𝐜

Muốn tạo ra một môi trường nuôi dưỡng cho người khác, trước hết, ta phải biết cách nuôi dưỡng chính mình. 

Giống như một cái cây muốn tỏa bóng mát, nó cần được tưới nước, hấp thụ ánh sáng và có đất tốt để phát triển. Nếu ta luôn cạn kiệt năng lượng, kiệt sức và cảm thấy mình không đủ đầy, ta sẽ khó có thể trao đi yêu thương một cách tự nhiên.

Năng lượng dưỡng nuôi không phải là điều gì đó xa vời hay chỉ dành cho một số ít người. BẤT KỲ người phụ nữ nào cũng có thể phát triển nó, miễn là biết cách chăm sóc và nuôi dưỡng chính mình từ bên trong. Một người phụ nữ có năng lượng dưỡng nuôi KHÔNG CẦN phải GỒNG MÌNH để làm VỪA LÒNG NGƯỜI KHÁC, cô ấy đơn giản là chính mình, với một nguồn năng lượng ấm áp, khiến ai ở bên cũng cảm thấy an toàn, được yêu thương và có động lực để phát triển.

Hãy tự hỏi:

- 𝐓𝐚 đ𝐚̃ 𝐭𝐡𝐮̛̣𝐜 𝐬𝐮̛̣ 𝐲𝐞̂𝐮 𝐭𝐡𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠, 𝐜𝐡𝐚̆𝐦 𝐬𝐨́𝐜 𝐛𝐚̉𝐧 𝐭𝐡𝐚̂𝐧 𝐜𝐡𝐮̛𝐚?

- 𝐓𝐚 𝐜𝐨́ 𝐥𝐚̆́𝐧𝐠 𝐧𝐠𝐡𝐞, 𝐭𝐡𝐚̂́𝐮 𝐡𝐢𝐞̂̉𝐮 𝐯𝐚̀ 𝐭𝐫𝐚̂𝐧 𝐭𝐫𝐨̣𝐧𝐠 𝐜𝐡𝐢́𝐧𝐡 𝐦𝐢̀𝐧𝐡 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠?

- 𝐓𝐚 đ𝐚̃ 𝐜𝐡𝐨 𝐩𝐡𝐞́𝐩 𝐦𝐢̀𝐧𝐡 𝐩𝐡𝐚́𝐭 𝐭𝐫𝐢𝐞̂̉𝐧 𝐭𝐡𝐞𝐨 𝐜𝐚́𝐜𝐡 𝐭𝐮̛̣ 𝐧𝐡𝐢𝐞̂𝐧 𝐧𝐡𝐚̂́𝐭 𝐜𝐡𝐮̛𝐚?

Nếu ta chưa biết cách nuôi dưỡng bản thân, ta cũng không thể tạo ra không gian an toàn cho người khác. Vì một người không có đủ tình yêu cho chính mình, làm sao có thể lan tỏa tình yêu đến xung quanh?

Năng lượng dưỡng nuôi KHÔNG PHẢI là sự HY SINH quên mình. Nó là sự chấp nhận, yêu thương và tin tưởng với chính mình trước, rồi mới đến người khác

Chúng ta không thể ép mình thay đổi, không thể kỷ luật bản thân bằng sự nghiêm khắc hay trách móc. Mọi sự phát triển bền vững đều cần bắt đầu từ năng lượng yêu thương và dưỡng nuôi.

𝐋𝐚̀𝐦 𝐬𝐚𝐨 đ𝐞̂̉ 𝐧𝐮𝐨̂𝐢 𝐝𝐮̛𝐨̛̃𝐧𝐠 𝐛𝐚̉𝐧 𝐭𝐡𝐚̂𝐧?

🍃𝐂𝐡𝐚̆𝐦 𝐬𝐨́𝐜 𝐜𝐨̛ 𝐭𝐡𝐞̂̉: 

Cơ thể khỏe mạnh là nền tảng cho mọi loại năng lượng. Hãy ngủ đủ giấc, ăn uống lành mạnh, tập thể dục và lắng nghe những nhu cầu của cơ thể. Khi ta chăm sóc tốt cho bản thân, ta sẽ có nhiều năng lượng hơn để yêu thương người khác.

🍃𝐃𝐚̀𝐧𝐡 𝐭𝐡𝐨̛̀𝐢 𝐠𝐢𝐚𝐧 𝐜𝐡𝐨 𝐜𝐡𝐢́𝐧𝐡 𝐦𝐢̀𝐧𝐡: 

Mỗi ngày, hãy dành ít nhất 30 phút để làm những điều khiến ta vui vẻ và thư giãn. Đó có thể là đọc sách, vẽ tranh, nghe nhạc, đi dạo hoặc bất cứ điều gì giúp ta cảm thấy nhẹ nhàng và kết nối với bản thân 🌺🌺

🍃𝐋𝐚̆́𝐧𝐠 𝐧𝐠𝐡𝐞 𝐜𝐚̉𝐦 𝐱𝐮́𝐜 𝐜𝐮̉𝐚 𝐦𝐢̀𝐧𝐡: 

Đừng phớt lờ những cảm xúc tiêu cực. Nếu ta buồn, hãy cho phép mình buồn. Nếu ta mệt mỏi, hãy nghỉ ngơi. Khi ta chấp nhận và hiểu được cảm xúc của chính mình, ta sẽ dễ dàng thấu hiểu và chấp nhận cảm xúc của người khác.

Nói chuyện với chính mình bằng sự yêu thương: ta có thường tự trách móc bản thân không?  

Sự nuôi dưỡng bắt đầu từ chấp nhận. Khi ta chấp nhận cả những điểm chưa hoàn thiện của mình, ta sẽ không còn phản kháng hay tự phán xét. Và khi sự phản kháng biến mất, tình yêu sẽ tự nhiên chảy vào.

Khi đó, những điều ta nghĩ là “khuyết điểm” sẽ trở thành chất liệu để ta trưởng thành:

- Sự lười biếng có thể là nền tảng để ta học cách làm việc hiệu quả hơn.

- Sự yếu đuối có thể là nền tảng để ta hiểu và phát triển sức mạnh của mình.

- Sự tức giận có thể trở thành động lực để ta dần chuyển hóa thành hòa ái và bình yên.

Tất cả mọi thứ đều có hai mặt. Khi ta nhìn bản thân bằng con mắt của sự yêu thương và dưỡng nuôi, ta sẽ nhìn ra cả những điểm mạnh, những nét đáng yêu và những tiềm năng ẩn giấu bên trong mình.

Và khi ta đã biết cách nuôi dưỡng chính mình, ta sẽ tự nhiên trở thành một môi trường dưỡng nuôi cho những người xung quanh.

Hãy thử thay đổi cách ta nói chuyện với chính mình. 

- Thay vì nghĩ “Mình thật kém cỏi”, hãy nói “Mình đang làm hết sức có thể và điều đó là đủ rồi”. 

- Thay vì nghĩ “Mình không xứng đáng”, hãy nói “Mình xứng đáng được yêu thương như bất kỳ ai khác”. 

Khi ta đối xử với chính mình bằng sự yêu thương, ta sẽ dễ dàng lan tỏa năng lượng ấy đến người khác.

🍀🍀 𝟐. 𝐁𝐢𝐞̂́𝐭 𝐜𝐚́𝐜𝐡 𝐭𝐚̣𝐨 𝐫𝐚 𝐬𝐮̛̣ 𝐛𝐢̀𝐧𝐡 𝐲𝐞̂𝐧 𝐯𝐚̀ 𝐚̂́𝐦 𝐚́𝐩 𝐱𝐮𝐧𝐠 𝐪𝐮𝐚𝐧𝐡 𝐦𝐢̀𝐧𝐡

Một người phụ nữ có năng lượng dưỡng nuôi không phải là người luôn hy sinh hay cố gắng làm vừa lòng người khác. Cô ấy là người biết cách tạo ra một không gian an toàn và bình yên, nơi mà người bên cạnh cảm thấy được chấp nhận, được là chính mình và có động lực để phát triển.

𝐋𝐚̀𝐦 𝐬𝐚𝐨 đ𝐞̂̉ 𝐭𝐚̣𝐨 𝐫𝐚 𝐧𝐚̆𝐧𝐠 𝐥𝐮̛𝐨̛̣𝐧𝐠 𝐚̂́𝐲?

🍃𝐁𝐢𝐞̂́𝐭 𝐥𝐚̆́𝐧𝐠 𝐧𝐠𝐡𝐞 𝐦𝐚̀ 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐩𝐡𝐚́𝐧 𝐱𝐞́𝐭: 

Khi ai đó tâm sự với ta, đừng vội đưa ra lời khuyên hay phán xét. Hãy thực sự lắng nghe, đặt mình vào vị trí của họ và cho họ cảm giác được thấu hiểu. Đôi khi, người khác không cần một giải pháp, họ chỉ cần một người có thể thực sự lắng nghe họ.

🍃Đ𝐨̂́𝐢 𝐱𝐮̛̉ 𝐯𝐨̛́𝐢 𝐦𝐨̣𝐢 𝐧𝐠𝐮̛𝐨̛̀𝐢 𝐛𝐚̆̀𝐧𝐠 𝐬𝐮̛̣ 𝐝𝐢̣𝐮 𝐝𝐚̀𝐧𝐠: 

Một lời nói nhẹ nhàng, một ánh mắt ấm áp, một cái ôm đúng lúc có thể làm thay đổi cảm xúc của người khác. Khi ta mang đến sự dịu dàng và bình yên, những người xung quanh sẽ cảm nhận được và tự nhiên muốn ở bên ta ☺️

🍃𝐓𝐚̣𝐨 𝐫𝐚 𝐧𝐡𝐮̛̃𝐧𝐠 𝐤𝐡𝐨𝐚̉𝐧𝐡 𝐤𝐡𝐚̆́𝐜 𝐲𝐞̂𝐮 𝐭𝐡𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠: 

Một bữa cơm ngon, một tin nhắn động viên, một cái ôm bất ngờ, những điều nhỏ bé này chính là cách ta tạo ra sự dưỡng nuôi trong mối quan hệ của mình. Tình yêu không cần phải là những điều to tát, mà nằm ở những điều giản dị ta làm mỗi ngày.

🍀🍀 𝟑. 𝐇𝐨̣𝐜 𝐜𝐚́𝐜𝐡 𝐭𝐢𝐧 𝐭𝐮̛𝐨̛̉𝐧𝐠 𝐯𝐚̀ 𝐜𝐡𝐨 𝐩𝐡𝐞́𝐩 𝐧𝐠𝐮̛𝐨̛̀𝐢 𝐤𝐡𝐚́𝐜 𝐩𝐡𝐚́𝐭 𝐭𝐫𝐢𝐞̂̉𝐧

Nhiều người nghĩ rằng nuôi dưỡng có nghĩa là luôn chăm sóc, lo lắng và kiểm soát người khác. Nhưng thực tế, một người có năng lượng dưỡng nuôi là người biết BUÔNG BỎ sự KIỂM SOÁT, TIN TƯỞNG vào sự phát triển của người khác, và cho họ không gian để lớn lên.

𝐋𝐚̀𝐦 𝐬𝐚𝐨 đ𝐞̂̉ 𝐥𝐚̀𝐦 đ𝐮̛𝐨̛̣𝐜 đ𝐢𝐞̂̀𝐮 đ𝐨́?

🍃𝐓𝐢𝐧 𝐭𝐮̛𝐨̛̉𝐧𝐠 𝐯𝐚̀𝐨 𝐤𝐡𝐚̉ 𝐧𝐚̆𝐧𝐠 𝐜𝐮̉𝐚 𝐧𝐠𝐮̛𝐨̛̀𝐢 𝐤𝐡𝐚́𝐜: 

Đôi khi, ta muốn giúp đỡ một ai đó đến mức ta làm hộ họ mọi thứ. Nhưng tình yêu thực sự không phải là kiểm soát hay bảo bọc, mà là TIN TƯỞNG rằng người đó có thể tự mình phát triển.

Khi một người đàn ông ở bên một người phụ nữ có năng lượng nuôi dưỡng, anh ấy cảm thấy được bình yên, được chữa lành, được yêu thương, được chấp nhận là chính anh ấy và được tin tưởng. Và trong năng lượng đó, anh ấy được kích hoạt phiên bản tốt đẹp nhất của anh ấy. Sự sinh trưởng, sự trưởng thành, sự phát triển từ đó diễn ra một cách tự nhiên. Anh ấy sẽ cảm thấy tự tin hơn bao giờ hết, hạnh phúc hơn bao giờ hết.

🍃𝐂𝐡𝐚̂́𝐩 𝐧𝐡𝐚̣̂𝐧 𝐫𝐚̆̀𝐧𝐠 𝐚𝐢 𝐜𝐮̃𝐧𝐠 𝐜𝐨́ 𝐡𝐚̀𝐧𝐡 𝐭𝐫𝐢̀𝐧𝐡 𝐫𝐢𝐞̂𝐧𝐠:  

Mỗi người đều có tốc độ trưởng thành khác nhau. Đừng ép buộc ai đó phải thay đổi theo ý ta. Hãy cho họ thời gian, không gian và sự hỗ trợ cần thiết để họ tự khám phá con đường của mình.

🍃𝐊𝐡𝐮𝐲𝐞̂́𝐧 𝐤𝐡𝐢́𝐜𝐡 𝐭𝐡𝐚𝐲 𝐯𝐢̀ 𝐜𝐡𝐢̉ 𝐭𝐫𝐢́𝐜𝐡: 

Khi ai đó mắc sai lầm, thay vì trách móc, hãy hỏi: "Ta học được gì từ trải nghiệm này?" Khi ai đó làm tốt, hãy khen ngợi, động viên và khích lệ họ. Sự nuôi dưỡng thực sự đến từ việc giúp người khác nhìn thấy điểm mạnh của họ, chứ không phải chỉ ra điểm yếu. Tập trung vào ánh sáng, bóng tối sẽ biến mất.

🍀🍀 𝟒. 𝐒𝐨̂́𝐧𝐠 𝐯𝐨̛́𝐢 𝐭𝐢̀𝐧𝐡 𝐲𝐞̂𝐮 𝐭𝐡𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠 𝐯𝐚̀ 𝐥𝐨̀𝐧𝐠 𝐛𝐢𝐞̂́𝐭 𝐨̛𝐧

Năng lượng dưỡng nuôi đến từ tình yêu thương - với chính mình, với người khác và với cuộc sống.

𝐋𝐚̀𝐦 𝐬𝐚𝐨 đ𝐞̂̉ 𝐥𝐚𝐧 𝐭𝐨̉𝐚 𝐭𝐢̀𝐧𝐡 𝐲𝐞̂𝐮 𝐭𝐡𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠?

🍃𝐓𝐡𝐮̛̣𝐜 𝐡𝐚̀𝐧𝐡 𝐥𝐨̀𝐧𝐠 𝐛𝐢𝐞̂́𝐭 𝐨̛𝐧 𝐦𝐨̂̃𝐢 𝐧𝐠𝐚̀𝐲:  

Mỗi tối trước khi đi ngủ, hãy nghĩ về 3-5 điều ta biết ơn trong ngày. Khi ta tập trung vào những điều tích cực, ta sẽ thấy cuộc sống tràn đầy năng lượng yêu thương

🍃𝐂𝐡𝐨 đ𝐢 𝐦𝐚̀ 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐦𝐨𝐧𝐠 𝐜𝐚̂̀𝐮: 

Khi ta giúp đỡ ai đó bằng cả trái tim, không mong đợi sự đáp lại, ta sẽ cảm thấy tình yêu chảy trong mình một cách tự nhiên. Và điều kỳ diệu là, tình yêu ta cho đi luôn có cách để quay trở lại với ta, theo một cách nào đấy.

🍃𝐇𝐨̣𝐜 𝐜𝐚́𝐜𝐡 𝐛𝐚𝐨 𝐝𝐮𝐧𝐠: 

Đừng để những tổn thương trong quá khứ làm ta khép lòng. Khi ta bao dung, ta không chỉ giải phóng người khác mà còn giải phóng chính mình 🌺

Đến đây G nhớ lại lời thầy cô ở Wit đã chỉ điểm

Bao dung cho người khác là cách đơn giản nhất để cứu lấy tương lai của chính mình 🍀

🔥🔥 Trở thành một người phụ nữ có năng lượng dưỡng nuôi không phải là việc ta phải làm gì đó cho người khác, mà trước hết là học cách yêu thương, chấp nhận và nuôi dưỡng chính mình. Khi ta đủ đầy từ bên trong, năng lượng ấy sẽ tự nhiên tỏa ra và làm thay đổi những người xung quanh.

Vậy nên, nếu ta muốn có một tình yêu bền vững và một cuộc sống tràn đầy ý nghĩa, hãy bắt đầu bằng việc yêu thương chính mình. Khi ta thực sự biết cách nuôi dưỡng bản thân, ta sẽ trở thành một nguồn năng lượng ấm áp mà ai cũng muốn ở bên 🍀🌺

Trang Tử trong tác phẩm Nam Hoa Kinh đã từng nói thế này: 

"𝐍𝐠ườ𝐢 𝐭𝐡𝐮ậ𝐧 𝐭𝐡𝐞𝐨 Đạ𝐨 𝐭𝐡ì 𝐭ố𝐭 𝐥à𝐧𝐡, 𝐭𝐫á𝐢 Đạ𝐨 𝐭𝐡ì 𝐭𝐚𝐢 𝐡ọ𝐚."

(Đạo trong triết học Lão Tử, tức là nguyên lý vận hành của vũ trụ, là sự tự nhiên).

G nghĩ Nam và Nữ cũng vậy nhỉ, nên sống theo Đạo riêng của mình:

- Nam học Trời, bản lĩnh, chính trực, mạnh mẽ, che chở, bảo bọc

- Nữ học Đất, nhu thuận, nâng đỡ, NUÔI DƯỠNG

Khi mỗi người đi đúng con đường của mình, gia đình sẽ hòa hợp và xã hội sẽ hài hòa.

Trời và đất không thể tồn tại độc lập, mà cần bổ sung, tương trợ lẫn nhau. Tương tự, trong gia đình, vai trò của người đàn ông và người phụ nữ đều quan trọng như nhau trong việc duy trì sự ổn định và hòa thuận ❤ ❤ 

Sưu tầm - Tác giả G.

3 cách đối diện trước khen chê

 Nguồn: https://www.3goc.vn/post/doi-dien-khen-che

Dù là người ảnh hưởng, thường xuyên giao tiếp hay là kẻ ít nói, ngại va chạm thì ta vẫn phải nhận lại vô vàn lời ra tiếng vào khen chê, thị phi trong cuộc sống khiến tâm ta sướng - khổ chập chờn.

Ở sao cho vừa lòng người. Cuộc đời hay buông lời khen và chê, nếu đã không thể tránh khỏi, tại sao ta không học cách đối diện đầy khôn ngoan?

1. MIỆNG LƯỠI "KHEN CHÊ" CỦA THẾ GIAN

Một người lãnh đạo nhiệt huyết, một người đồng nghiệp tận tâm hay những người đối tác dễ tính nhất cũng nhiều lần bị nhận lấy bao lần khen chê đến "mất ăn, mất ngủ"

Một người mẹ hy sinh, một người cha đáng kính; một người Thầy đầy tấm lòng bao dung và trí huệ, dành cả cuộc đời cống hiến và phụng sự để ta có một đời sống an vui hạnh phúc cũng bị miệng lưỡi thế gian “đè đầu, cưỡi cổ”.

Thậm chí, cả những cỏ cây hoa lá, muôn loài, thiên nhiên đầy hồn nhiên vô tư, hoàn hảo đến như vậy cũng khó tránh khỏi lời kêu than “Ông trời ơi! Sao cứ nắng hoài, mưa miết” hay “Ôi! Đám cây này lại mọc xiên xẹo, xấu hoắc, chẳng theo ý muốn mình?”.

Phàm những thứ hiện diện trên đời, dưới lăng kính chủ quan của con người đều không tránh khỏi miệng lưỡi khen - chê.

Phàm đã là những thứ trên đời, không tránh khỏi 2 từ khen-chê

2. KHEN KHÔNG MÊ - CHÊ KHÔNG NẢN

Khen và chê là 2 tác động tương phản, hoặc sẽ kích thích sung sướng, ưa thích hoặc đem đến cảm giác ức chế, phiền não trong tâm. Nhưng dù là tích cực hay tiêu cực thì 2 cảm giác này đều khiến tâm ta hỗn loạn, vọng động, trằn trọc không an yên. Vì vậy, năng lực đối diện với những lời khen chê là một nghệ thuật, một nét đẹp tâm hồn, thể hiện bản lĩnh mà bất cứ ai cũng cần được trang bị kỹ lưỡng.

Dưới đây là 3 tâm thái giúp bạn xua tan tâm trạng buồn khổ, tủi sầu khi bị chê bai, buông xả tâm lý tự đắc, ngã mạn khi được khen ngợi

2.1 Đón nhận bằng TÂM Định Tĩnh

Ngay khi có ai đó gửi đến bạn những lời khen chê, thì việc đầu tiên là bạn hãy nhắc tâm mở lòng đón nhận tất cả với một tâm KHÔNG đầy hồn nhiên, trong sáng và khoan hãy vội đồng ý hay bác bỏ.

Và luôn nhớ rằng dù là ai đó khen chê gì chăng nữa thì họ chỉ muốn nói đến tình huống đó, hành vi đó của ta chứ không phải có ý "quy chụp, gắn nhãn" con người bạn.

Với những “mũi nhọn” khen chê có tính sát thương làm tổn hại đến mình, bạn cũng có thể thực hành ngồi ĐỊNH tâm, TĨNH lặng để nuôi dưỡng năng lượng tỉnh thức và nuôi dưỡng tâm mình.

Đừng quên tác ý nhắc tâm:

Cầu cho con nếu lỡ gặp chuyện oan ức cũng nguyện không oán hận và biết quay lại nhìn mình.

Cầu cho con khi được khen ngợi, luôn biết giữ tâm khiêm hạ, không kiêu ngạo, không ngủ quên trong đắc thắng, ngã mạn.

Cầu cho con nếu bị chê bai nguyện đón nhận với tâm thái bình thản, không mặc cảm với đời cũng chẳng sân si với người.

Chê chớ vội sầu - khen chớ vội vui, hãy đón nhận bằng một tâm thế định - tĩnh

2.2 Đón nhận bằng Ý Sáng Suốt

• Hiểu biết người đời

Sau khi mở lòng hoàn toàn đón nhận những lời khen chê, ta cần ngồi suy xét lại xem đâu là lời "khen chê chân chính" mình nên lưu tâm. Có 2 kiểu người đưa ra lời khen chê:

Có người luôn lấy mình làm trung tâm, nên si mê cho rằng kẻ có những điều họ thích, họ mong đợi thì đáng khen, còn kẻ chứa đựng những điều họ ghét, họ không mong đợi thì thật đáng chê trách. Đây là những lời khen chê không đáng để ta phải bận lòng. Bởi ta biết rằng "Khi bị kẻ xấu quấy phá, nhục mạ hãy cố nín lặng như người đem lễ vật biếu người khác, họ không nhận thì lễ vật ấy sẽ được trả lại từ người trao đi"

Có người trao gửi khen chê chỉ với mục đích duy nhất là xây dựng, bảo vệ, che chở, mà không cố ý muốn làm tổn thương đến sự sống và tâm hồn của bất cứ ai. Đây là những lời khen và sự quở trách đến từ các vị Thầy, và những người bạn có nhiều phẩm hạnh & tri thức cao quý muốn cho ta lời khuyên. Đây chính những lời nói, ta cần thật sự ghi nhớ để học hỏi và phát huy.

Có những lời khen chê vì sân si nhưng có lời trao gửi vì mong ta tiến bộ

• Hiểu biết thế gian

Ở sao cho vừa lòng người,

Ở rộng người cười, ở hẹp người chê.

Cao chê ngỏng, thấp chê lùn,

Béo chê béo trục béo tròn,

Gầy chê xương sống, xương sườn phơi ra.

Trên thế gian này không một ai là không bị nhận lại những lời khen chê. Ngay cả các vị lãnh tụ, thủ tướng, các vị đế vương, dù tài giỏi đến mức nào cũng bị người đời chê, rồi khen. Trái đất, mặt trăng, mặt trời, vũ trụ, chim chóc, núi non v.v... cũng bị người đời khen chê, bình phẩm.

Tuy nhiên, thật phước lành khi cuộc sống và chính tâm ta luôn thay đổi và biến chuyển không ngừng, dù là khen hay chê, dù là vui hay buồn thì tất cả cũng đều khởi sinh rồi tan biến nhanh chóng. Chỉ cần thấy và chấp nhận sự thật này, tâm trạng buồn khổ, tủi sầu khi bị chê được giảm thiểu.

• Hiểu biết quy luật

Khi ta nhận lãnh một lời khen, tiếng chê "không chân chính" thì có khả năng trong quá khứ ta đã vô tình gieo rắc những lời khen chê như vậy. Vì thế, kể từ bây giờ chúng ta cần tỉnh thức để buông ra những lời khen tiếng chê đúng cách, phù hợp.

Lời khen tiếng chê có thể làm thay đổi cả cuộc sống của chính mình và một ai đó. Vì thế, ta cũng cần học cách khen chê đúng mực, chỉ với mục đích duy nhất là xây dựng, bảo vệ, che chở, chứ không phải nhằm lên án, buộc tội hoặc đánh giá, phán xét. Ngoài ra, ta cần cân nhắc tùy thời điểm, tùy nguồn lực, tùy đối tượng và hoàn cảnh mà có những lời khen chê phù hợp. Biết cách thông cảm, bao dung, kham nhẫn cho sự thay đổi của người khác.

• Hiểu biết chính mình

Một người hiểu biết những giá trị cốt lõi của mình, sau khi tiếp nhận những lời khen - tiếng chê sẽ đối chiếu lại những giá trị thật sự sâu bên trong của họ để cân nhắc nên điều chỉnh hay không. Điều này sẽ giúp họ không vô tình đánh rơi ước mơ cao thượng, hoặc đi chệch hướng sứ mệnh cuộc đời đích thực.

- Nếu bạn là người thích giúp đỡ, phụng sự và 1 lòng cống hiến cho xã hội thì đừng để lời khen tiếng chê dụ dỗ bạn vào con đường làm giàu cho riêng mình.

- Nếu bạn là người thích mạo hiểm và thách thức thì đừng để lời khen tiếng chê dụ dỗ bạn “chôn chân” tại một công việc nhàn hạ, ổn định.

Hiểu chính mình là một phần cốt lõi vô cùng quan trọng. Nếu chính bạn không thể vạch rõ ranh giới này thì dù bạn ở cách ly một mình không ai khen chê thì bên trong chính bạn sẽ tự đánh giá, phán xét và so sánh mình với người khác.

Việc hiểu mình cũng là nền tảng giúp bạn hiểu được người khác, từ đó giúp ta đưa ra những lời khen chê phù hợp, đúng mực tùy thuộc vào tình huống và nguồn lực hiện tại của họ thay vì áp đặt, mong đợi quá đáng.

Mỗi người là một phiên bản duy nhất với những ưu nhược điểm riêng, vì vậy hãy tôn trọng sự khác biệt của chính mình và mọi người nhé!

Sống tỉnh thức, đừng để lời khen - tiếng chê trói buộc bản thân mình

2.3 Đón nhận bằng tình THƯƠNG Trong Lành

Hãy biết yêu thương và bao dung đến những lời bình phẩm, CHÊ bai mình, dù cho họ không có tinh thần xây dựng và nâng đỡ bạn hay không?

Nếu họ là bậc thiện tri thức thì ta nên thân cận vì đã giúp mình nhận ra những điểm chưa tốt, còn nếu họ là kẻ ích kỷ, đố kỵ thì cũng nên bao dung và cảm thông những mảnh đời này vì họ cũng đang mang trong mình những mâu thuẫn và đấu tranh đầy đau khổ, nên đã không ngừng lấy bên ngoài làm tiêu chuẩn so sánh, tạo nên vô vàn đau khổ cho chính họ

Hãy biết tri ân người KHEN mình bằng cách San sẻ, Chia sẻ những giá trị tốt đẹp đó đến mọi người để nhân rộng những điều tốt đẹp chứ không ích kỷ giữ riêng cho mình.

Cuối cùng, dù khen hay chê, dù đúng hay sai cũng đều nhẹ nhàng buông xả, bao dung và tha thứ như là "chỉ để biết, để kinh nghiệm"

3. LỜI NHẮN NHỦ

Thế gian nhiều chuyện lạ đời Đôi khi ta sống vì lời khen chê... Người khen rồi họ cũng về Người chê họ cũng rề rề rồi đi.

Ta buồn ta khổ sầu bi Ta không ngủ được chỉ vì người dưng.

Ở sông, người bảo ta khùng Sao không lên núi với rừng bao la.

Ở rừng, gặp, họ cũng la Sao không về biển, sống xa thế này? Ta đi chỉ một đôi giày Bàn chân ta biết, ai hay dùm mình.

Thì ra trong cuộc bình sinh Buồn vui do bởi, sinh linh bên ngoài. Đến khi đậy nắp quan tài Giật mình mới thấy chẳng ai nằm kề..!

(st)

Bất cứ ai cũng khó tránh khỏi những lời khen tiếng chê. Vì vậy, khi điều này xảy đến, bạn chỉ cần nhớ đến 3 Tâm Thái: Định Tĩnh - Sáng Suốt - Trong Lành để đón nhận 2 ngọn gió đời đầy Khen Chê này nhé!

Bạn thường đón nhận những lời khen - tiếng chê trong cuộc sống hàng ngày của mình như thế nào? Đừng ngại ngần chia sẻ với blog 3 gốc bằng cách comment phía bên dưới bạn nha.

Nội dung: Liên Thanh

Biên tập: Nhàn Tuệ Tĩnh

Hình ảnh: Ngọc My