Phật dạy: “Lấy ân báo oán, oán ấy tiêu tan. Lấy oán báo oán, oán ấy chất chồng’’.
1. Dừng lại: Đừng tiếp tục nói. Vì càng nói thì chúng ta lại càng thấy hợp lý và lửa sân hận càng lớn. Im lặng không phải thua cuộc mà là chừa cho mình 1 đường lui, cũng như bảo tồn phước. Dù bạn có tu hành tốt cỡ nào, phước lớn ra sao, chỉ cần bạn nổi sân thì mọi phước báu đều MẤT sạch.
2. Nhìn lại mình: Đức Phật dạy, người trí thì soi lỗi mình trước. Hãy tự hỏi: Bạn có hoàn toàn đúng không? Bạn có nói lời nào khiến người kia tổn thương không?
3. Buông đúng lúc: Không phải chuyện gì cũng cần phân thắng thua. Đúng sai không quan trọng bằng việc bạn hiểu và được hiểu. Đôi khi nhường một bước lại giữ được cả tình lẫn nghĩa.
4. Khởi lòng thương: Người đang giận cũng là người đang khổ. Họ giận bạn/ bị bạn giận thì họ chắc chắn cũng không dễ chịu vui vẻ gì. Thay vì trả thù, hãy nói: “Nguyện cho người ấy được bình an, được hiểu và được thương.”
5. Hồi hướng: Sau khi bình tĩnh, hãy tụng 1 bài kinh, niệm Phật, trì chú Om mani padme hung hoặc Om Tare Tuttare Ture Soha, hoặc làm 1 việc thiện rồi hồi hướng công đức ấy cho người mà bạn đang giận. Đây là cách hóa giải oán kết cực kì hiệu quả.
6. Hãy bình tâm suy xét, cố gắng hòa giải, không để một cuộc cãi nhau làm đứt mất một nhân duyên tốt đẹp. Nếu trong quá khứ chúng ta đã từng gieo duyên bất thiện, thì nguyện kiếp này, mọi việc xin dừng lại tại đây. Để sau này gặp lại sẽ chỉ là thêm bạn, bớt thù.
7. Người mạnh không phải là người to miệng, thao túng tâm lý mà là người được kính trọng. Nếu một ai đó yêu bạn vì bạn đẹp thì tình cảm ấy có lẽ không bền, nhưng nếu họ chọn bạn vì bạn từ bi, tốt bụng thì chắc chắn đó là thiện duyên trong đời.
Nguyện bạn và người thương luôn an 🙏🏻
Amanda Na Nguyen
