Đôi khi người mà chúng ta yêu thương nhất lại là người khiến ta tổn thương sâu sắc nhất. Vậy nên làm thế nào để chuyển hoá một mối quan hệ độc hại trở nên tốt đẹp hơn?
1. Hồi hướng
Nhân duyên giữa chúng sinh được chia thành thiện duyên, nghiệt duyên, và ác duyên. Khi muốn chuyển hoá một người từ ghét sang yêu quý mình, cách tốt nhất là bạn nên hồi hướng công đức cho họ.
Hằng ngày sau khi tu tập hoặc làm được bất kì việc thiện nào, quý vị có thể hồi hướng một cách chân thành tha thiết:
Với mọi thiện hạnh mà con có được nhờ bố thí, trì giới, nghe pháp, phóng sinh, giúp đỡ người khác… Xin cho con và … thiện duyên tăng trưởng, tịnh hoá được các nghiệp xấu và oan trái/ Xin cho họ yêu quý và chung thuỷ/chung thành với con.
Sau một thời gian tích phước hành thiện và hồi hướng như vậy hằng ngày, thì chắc chắn người thù ghét, khắc khẩu, bội bạc, oan gia ngõ hẹp cũng sẽ dần yêu quý bạn 🫶
2. Tin vào luật nhân quả:
Khi một người nói xấu, chửi mắng, hãm hại ta thì họ đang giúp ta trả nợ nghiệp. Bởi vậy, các bậc thầy khuyên chúng ta hãy hoan hỉ đón nhận khi gặp người làm hại mình. Nhờ họ mà ta hết nghiệp nhanh hơn (tội diệt thì phước tăng).
Xa hơn nữa, chúng ta thậm chí còn phải cảm ơn họ vì đã giúp ta luyện tập hạnh nhẫn nhục, hạnh từ bi hỷ xả.
Ở mức độ tu tập cao, hành giả còn quán kẻ thù là Guru, là người giúp mình rèn luyện tâm thức, tu tập tinh tấn hơn.
Trong cuộc đời Đức Phật, người em họ Đề-bà-đạt-đa (Devadatta) luôn luôn tìm mọi cách hãm hại ngài.
Nhưng thật ra, không phải chỉ có kiếp này mà các kiếp khác vị đó cũng luôn ám hại Đức Phật. Tại sao lại như vậy?
Có nhiều sách viết rằng Đề-bà-đạt-đa (Devadatta) thật ra là một vị Bồ tát phát nguyện luôn đi theo, để giúp Đức Thế Tôn nhanh chóng đạt được giác ngộ.
Điều này cũng thường xuyên xảy ra trong cuộc sống hằng ngày, đôi khi những người tổn hại ta lại là động lực lớn nhất để mình nỗ lực, cố gắng không ngừng nghỉ. Bởi vậy, thay vì đau khổ hay tìm cách trả thù, hãy cảm ơn vì họ khiến chúng ta trở nên mạnh mẽ và hoàn hảo hơn💫.
3. Thiền quán từ bi, thiền quán vô thường
Nhà Phật tin rằng mọi chúng sinh đều trải qua vô số kiếp sống. Có những người mà trước kia ta nợ họ, thì kiếp này họ sẽ trở thành oan gia của ta. Nếu chúng ta cố tình làm tổn thương, gây gổ, nói xấu, trả thù lại thì mọi việc giống như 1 vòng tròn luân hồi, không bao giờ thấy hồi kết.
Theo quy luật vô thường, không có mối thù nào là mãi mãi. Những người mà ta ghét bây giờ có thể trước kia đã từng là cha mẹ, con cái, vợ chồng của ta. Khi một người hại ta thì chắc chắn họ cũng không hạnh phúc (vì thù hận một người cũng giống như tự uống thuốc độc nhưng lại mong muốn người khác c h ế t)
Ai cũng có oan gia trái chủ, nếu chúng ta không tập quán từ bi, quán vô thường, không tu tập nhẫn nhục thì cuộc sống này sẽ đầy rẫy khổ đau và bất mãn.
Nguyện chúc bạn và chúng sinh có thể hoá giải mọi oan kết, tất cả đều chung thủy, yêu thương quý trọng lẫn nhau 🪷
Hành giả Amanda Na Nguyen
